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曬太陽會過敏真的超級難過的

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為什麼過敏？因為我偷懶，早上出門忘了擦防曬乳液了，真正體會到秋老虎的厲害了，太陽公公真的很可怕，沒有它又不行，我的日光過敏是近幾年才這樣的，會發作在手臂，是因為騎車出門在太陽下連續曬了1個多小時，然後抗Uv的外套沒蓋好，被風一直吹起來才會曬到太陽的。

發作了怎麼辦咧？，其實抹點涼涼的東西冰鎮一下就可以了。

它會發作的位置真的都很奇妙，但一定是有曬到太陽才會發作，像領口、腳背、脖子後面、之前連臉頰口罩沒遮到的地方也會、耳朵、手指、手背，所以我出門都是，帽子、口罩、薄長外套、長褲、UV棉手套，一件都不能少。

當它正在紅腫、癢的時候，又不想擦類固醇抑制發炎反應的時候，可以用冰敷，日光過敏跟皮膚灼傷的反應一樣，輕微的時候用冰敷可以解除，但平日要去到太陽底下時的防曬真的很重要。預先防曬，總好過曬完了又痛又癢的折磨。

曾經額頭上一個紅點，奇癢無比，還以爲是對洗面乳過敏，換了洗面乳沒有好，以為是化妝品的問題，換了粉底沒有改善，後來紅點從額頭擴展到臉頰，太陽穴附近時，才想到用帽子遮一下試試，沒想到帽子一戴後，慢慢有感覺紅沒那麼大片，再來就瘋狂找口罩，因為有一種口罩可以連耳朵都包住，不過它賣很貴，所以就乾脆自己車口罩，要多大都不是問題。。。。。。